برای ارتقای سواد سلامت مردم عزیز و افزایش امید زندگی با کیفیت

محتواهای آموزشی:

۱. کنترل فشارخون و کاهش مصرف نمک

  • مطالب آموزشی سواد سلامت درباره کاهش مصرف نمک و کنترل فشارخون (دانلود فایل)
  • پمفلت‌ها و تراکت‌های آموزشی کنترل فشارخون و کاهش مصرف نمک

۲. پنج عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی‌عروقی را بشناسیم
حدود ۵۰ درصد بار بیماری‌های قلبی‌عروقی ناشی از پنج عامل خطر قابل کنترل است:

  • فشارخون بالا
  • چربی خون بالا
  • اضافه وزن و چاقی
  • دیابت
  • مصرف سیگار

مطالعات نشان داده‌اند افرادی که فاقد این عوامل خطر هستند، به‌طور متوسط بیش از ۱۰ سال عمر طولانی‌تر دارند. در میان این عوامل، کنترل فشارخون و ترک سیگار بیشترین تأثیر را بر افزایش طول عمر و کاهش بیماری‌های قلبی‌عروقی دارند.

۳. درباره سرطان بیشتر بدانیم

  • راه‌های پیشگیری از سرطان 

چند نکته مهم درباره سرطان در ایران

  • سالانه حدود ۱۴۰ هزار مورد جدید سرطان در کشور شناسایی می‌شود.
  • شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان: پروستات، روده بزرگ، پوست و معده
  • شایع‌ترین سرطان‌ها در زنان: پستان، روده بزرگ، پوست و تیروئید
  • سرطان‌ها پس از بیماری‌های قلبی‌عروقی، از مهم‌ترین علل مرگ‌ومیر در کشور به شمار می‌روند.

امید زندگی یکی از مهم‌ترین شاخص‌های سلامت جمعیت است. در نقشه زیر، وضعیت امید زندگی مردان و زنان استان چهارمحال و بختیاری در مقایسه با سایر استان‌های کشور بر اساس نتایج منتشرشده در مجله معتبر لنست (مجری مطالعه کوهورت شهرکرد از نویسندگان مقاله است) نمایش داده شده است.

 

 

  • تکریم همگروه مطالعه کوهورت شهرکرد در همه مراحل پژوهش اولویت اصلی مجری مطالعه بوده است